剛好最近感冒了,做人體實驗嘍…哈。
照著方法,喉痛,咳嗽,口乾:鮮果10~30個,水煎服。
不過老話一句:
內容只供參考,並不能視作醫療意見,
任何健康問題應諮詢專業的醫護人員啦。
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還有好像有剛接觸的人,對油甘這種植物,有很深的誤解…
這種水果不是生來就甜的,甜味是因每個人的需要不同,自己去加工來的。
如果要"養生",當然生果時,營養成份最高,
因為每個人對酸的程度,不一樣,而有不同的喜好,
像梅子,沒人會要求梅子天生要甜直接吃的吧!
但它們天生的風味香氣就是很讓人難以忘懷。
也曾經看買的人當場一口氣吃了5~6顆油甘生果,
還津津有味、面不改色,不覺得怎樣的。
要養生,還有一個小方法,
將油甘去籽,然後加點蜂蜜、水,打果汁來喝,但去籽得花點時間。
but有血糖問題的人,甜的還是要小心點嘍。 不妨生食或煮湯、曬乾來喝吧。
料理油甘:油甘雞湯、油甘紅棗排骨湯 、梅子粉漬油甘、油甘水煎服...
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